بافتهای غذایی 1-3 سال

در حدود یک سالگی ، کودک شما باید غذاهای خانوادگی بیشتری را که در خانه ارائه می شود را بخورد،

این غذاها در صورت لزوم خرد شود.

مهم است که از خطرات خفگی آگاه باشید ، و در صورت لزوم با تغییر اندازه یا بافت برخی از غذاها ، این موارد را به حداقل برسانید.

همانطور که در زیر عنوان “مواد غذایی” که خطر خفگی در کودکان زیر پنج سال را نشان می دهد ، توضیح داده شده است.

می تواند فنجان را با دو دست نگه دارد و از آن بنوشد

دندان های مولر (که برای له کردن و ساییدن غذا استفاده می شود) وجود داشته باشد.

از 12 تا 18 ماهگی شروع می شود

آنها از سن دو و نیم سالگی (30 ماهگی) کامل شده و کار می کنند

می توانند به راحتی از دست و انگشتان خود برای تغذیه خود استفاده کنند

در جویدن مهارت بیشتری دارند (حرکت جویدن چرخشی در جایی که غذا به صورت دایره ای اطراف دهان منتقل می شود را داشته باشد)

تمام غذاهای تهیه شده در گذشته هنوز مناسب هستند

تکه های میوه و سبزیجات نرم

میوه ها و سبزیجات سخت (به عنوان مثال سیب یا هویج) باید پخته شوند ، یا در صورت خام رنده شوند

گوشت ها را تا حدی بپزید و ریز خرد کنید.

در صورت تمایل گوشت خرد شده را به غذای له شده اضافه کنید.

گوشت ریز خرد شده به کودکان این امکان را می دهد تا در عین ایمنی ، مهارت های جویدن را نیز رشد دهند

نان (به عنوان مثال ، حبوبات کامل ، نان و رول) به اندازه ای که کودک نوپای شما به راحتی می تواند نگه دارد و بخورد

ماکارونی یا رشته فرنگی

ساندویچ ها باید نازک باشند و به اندازه ای برش خورده اند که دست های کوچک بتوانند به راحتی آن را نگه دارند.

از مواد قابل پخش و برش نازک یا مرطوب استفاده کنید.

برگ های سالاد را ریز خرد یا خرد کنید و برگ های کامل سالاد ندهید.

نان ترد پف کرده

چیپس ذرت با سس

گوشت نر

با گذشت زمان با احتیاط غداهای سخت تری را بدهید.

با اینکار مهارتهای جویدن و بلع آنها را آسانتر نموده و به رشد گفتار و زبان کمک نموده و احتمال اختلالات زبان را کاهش می دهیم.

نوشته‌های تازه